Schmerzen im unteren Rückenbereich sind ein ernstes Problem, das viele Menschen beunruhigt.
Der Grund kann ein unsachgemäßer Lebensstil, unzureichende körperliche Aktivität, sitzende Arbeit und sogar die Entwicklung bestimmter Krankheiten sein. Sie müssen wissen, wie Sie Rückenschmerzen lindern können, um Ihren normalen Lebensstil und Ihre Leistung wiederzuerlangen.
Schmerzklassifikation
Die Beseitigung von Schmerzen und die Behandlung eines Zustands, bei dem der untere Rücken schmerzt, hängen von der Art des Schmerzsyndroms ab. Es gibt drei Arten von Rückenschmerzen:
- akut;
- wechselnd;
- chronisch.
Nachdem Sie jeden Typ genauer betrachtet haben, können Sie feststellen, welche Art von Schmerz Sie quält und was seine Ursache ist.
Der Schmerz ist scharf
Menschen, die mit dem qualvollen akuten Schmerzsyndrom oder "Hexenschuss" zu tun haben, denken oft darüber nach, wie sie Rückenschmerzen lindern können. Das Problem kann in der Tatsache liegen, dass Sie etwas Schweres angehoben haben, sowie in der Entwicklung eines pathologischen Prozesses im Rücken oder in den Bauchorganen. Sie können nur dann über akute Rückenschmerzen sprechen, wenn diese nicht länger als 3 Wochen dauern.
Intermittierender Schmerz
In einer solchen Situation können Schmerzen auf der linken oder rechten Seite der Wirbelsäule bemerkt werden. Eine Person kann jedoch nicht genau sagen, wo es weh tut. Um die Ursache solcher Schmerzen zu identifizieren und Methoden zu formulieren, um sie loszuwerden, müssen Sie einen Arzt konsultieren.
Chronischer Schmerz
Chronische Schmerzen halten lange an, sind durch Mäßigung gekennzeichnet und können das Ergebnis einer Verschlimmerung von Erkrankungen der inneren Organe oder der Wirbelsäule sein. Oft werden zusammen mit solchen Schmerzen neurologische Phänomene wie Taubheitsgefühl der Haut, Kribbeln oder Gänsehaut beobachtet. Es ist möglich, chronische Schmerzen im unteren Rückenbereich zu Hause nur mit den von einem Arzt verschriebenen Medikamenten und Medikamenten zu lindern.
Ursachen von Rückenschmerzen
Es reicht nicht aus zu wissen, wie man Schmerzen im unteren Rückenbereich zu Hause lindert. Es lohnt sich zu verstehen, was sich als Ursache für sein Auftreten herausstellte. Andernfalls können Sie durch Unterdrückung der Symptome mit Schmerzmitteln Ihren Zustand einfach verschlimmern, wenn die Krankheit nur schwer auf die Behandlung anspricht, unabhängig davon, wie richtig die Wahl der Therapeutika ist.
Osteochondrose
Die Zerstörung der Bandscheiben und des Knorpelgewebes ist eine schwere Krankheit, die als Osteochondrose bezeichnet wird. Der Abstand zwischen den Wirbeln nimmt ab, die Nerven und Gewebe des Rückenmarks werden eingeklemmt, was zu starken Schmerzen führt. Unbehandelt kann der Zustand zu Ischias oder Hernie führen. Durch die Kommunikation mit Ihrem Arzt können Sie herausfinden, welche Übungen zur Linderung von Rückenschmerzen wirksam sind und mit welchen Medikamenten Sie Ihren Zustand verbessern können.
Facettensyndrom
Die Gelenke zwischen den Wirbeln werden Facettengelenke genannt, die Pathologie beeinflusst diese Strukturen. Wenn eine Krankheit oder Verletzung Veränderungen der Bandscheiben verursacht, werden diese Gelenke stärker beansprucht und es treten Schmerzen im unteren Rückenbereich auf.
Bandscheibenvorfall
Ein Bandscheibenvorfall ist ein defekter Zustand, der mit einem Bruch des Faserrings und der Tatsache einhergeht, dass sich das Nervengewebe nach außen zu wölben beginnt. Aufgrund der Auswirkungen auf ihn entstehen scharfe Schmerzen, die einen Menschen ins Bett bringen und ihn seiner Arbeitsfähigkeit völlig berauben können. Wie Sie starke Schmerzen in der Lendengegend mit einem Leistenbruch lindern können, erfahren Sie nur von Ihrem Arzt.
Verlagerung der Wirbel
Wenn sich der Wirbel bewegt hat, müssen Sie wissen, wie Sie Schmerzen im unteren Rücken und Rücken lindern können, da Beschwerden unvermeidbar sind. Eine Verschiebung kann aufgrund einer Verletzung oder Krankheit auftreten und zu degenerativen Prozessen in der Wirbelsäule führen. Die Verschiebung wird von eingeklemmten Nerven und Schmerzen begleitet.
Radikulitis
Es ist eine Komplikation der Osteochondrose der Wirbelsäule, die zu einer Abnahme der Festigkeit und Elastizität des Knorpels und seiner anschließenden Zerstörung führt. Aufgrund dessen schwellen die Nervenwurzeln des Rückenmarks an und verursachen große Beschwerden und Schmerzen im unteren Rückenbereich.
Wie man Rückenschmerzen lindert
Es lohnt sich zu verstehen, dass Sie nicht nur Schmerzen lindern müssen, sondern auch verstehen müssen, was sie verursacht hat. Die Einnahme von Schmerzmitteln ermöglicht es Ihnen nicht, Ihre Gesundheit auf dem gewünschten Niveau zu halten, sondern maskiert einfach die Schmerzen und lässt die Krankheit beginnen. Im Gegenteil, eine kompetente Auswahl an Medikamenten hilft, sowohl Schmerzen als auch deren Ursache zu beseitigen. Der Arzt kann Pillen verschreiben, um Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern, nachdem er festgestellt hat, warum sie diese verursachen. Dazu müssen Sie einen Therapeuten aufsuchen, der Sie zu Ultraschall, MRT, CT oder Röntgen schickt, und Sie bitten, sich gegebenenfalls Tests und anderen Verfahren zu unterziehen. Die Erstellung einer genauen Diagnose stellt die Auswahl wirksamer Behandlungstaktiken sicher, und die Einhaltung aller ärztlichen Vorschriften führt dazu, dass Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich loswerden.
Arzneimittelbehandlung
Eine schnelle Genesung wird durch Bettruhe und Ruhe erleichtert, dann werden Schmerzen im unteren Rückenbereich nicht so stark empfunden. Gleichzeitig können Ärzte Ihnen verschreiben, Schmerzmittel einzunehmen, um den Zustand zu lindern und Schmerzen zu lindern. Lassen Sie uns einige Medikamente erwähnen, die starke Schmerzen im unteren Rückenbereich lindern können:
- Metamizol-Natrium;
- Paracetamol;
- Metamizol-Natrium usw.
In diesem Fall sollte die Einnahme von Medikamenten nicht länger als drei bis fünf Tage dauern. Es werden Tabletten benötigt, um den Zustand zu Beginn der Behandlung bei akuten Schmerzen zu lindern. Ein weiterer wirksamer Weg, um akute Schmerzen im unteren Rückenbereich schnell und effektiv zu lindern, ist das Auftragen von Salben auf den Rücken. Es kann Diclofenac usw. sein. Medikamente werden vom Arzt individuell ausgewählt, abhängig vom Vorhandensein von Kontraindikationen, Allergien und besonderen Zuständen bei der Patientin, z. B. Diabetes mellitus oder Schwangerschaft.
Massage
Wenn Sie nicht wissen, wie Sie akute Rückenschmerzen lindern können, kann eine professionelle Massage helfen. Massagetherapeuten wissen, wie man Rückenschmerzen massiert, um den Zustand zu lindern. Der beste Effekt wird im Gegensatz zu einzelnen Verfahren durch Bestehen des Massagekurses erzielt.