Wie Osteochondrose zu Hause zu behandeln

Es ist einfacher, Osteochondrose zu verhindern, als sie lange zu behandeln. Prävention umfasst die Einhaltung von Körperhaltung, körperlichen Übungen, Trainingsgeräten, Gehen, Yoga, Schwimmen. Es ist notwendig, richtig am Tisch und am Computer zu sitzen. Sie können Ihren Kopf nicht lange zurückwerfen oder sich beim Heben von Gewichten beugen. Beim Schreiben oder Lesen wird nicht empfohlen, sich über die Tischoberfläche zu beugen, und im Schlaf ist es ratsam, ein orthopädisches Kissen zu verwenden.

Osteochondrose äußert sich in unangenehmen Symptomen. Patienten klagen ohne Grund über Schmerzen in der Wirbelsäule, Körperschmerzen und Taubheitsgefühl in Armen oder Beinen. In einigen Fällen ist sogar Bewusstlosigkeit oder häufiger Schwindel möglich. Unbehandelt führt die Krankheit allmählich zu einer Atrophie des Muskelgewebes, einer Störung der Nervenimpulse und einer Funktionsstörung verschiedener innerer Organe.

Die Ursachen für den Ausbruch der Krankheit liegen in einem passiven Lebensstil, einer unzureichenden Belastung der Wirbelsäule und einer entwickelten Muskelstruktur. Begleitende Faktoren sind auch eine ungesunde Ernährung, hormonelle Störungen, Haltungsprobleme, unzureichende Flüssigkeitsaufnahme, erbliche Veranlagung, Infektion, Fettleibigkeit und schlechte Gewohnheiten.

Die Behandlung von Osteochondrose zu Hause ist möglich, wenn der Patient nicht als einzige Therapie Volksheilmittel verwendet und sich mit einem Arzt über die komplexen Auswirkungen auf die Pathologie beraten hat. Die wichtigsten Möglichkeiten zur Lösung des Problems sind:

• Arzneimitteltherapie.
• Massage und Physiotherapie.
• Gymnastik.
• Traditionelle Medizin.

Es ist unmöglich, Osteochondrose schnell zu heilen, da sich das betroffene Knorpelgewebe langsam regeneriert. Die Durchführung komplexer Messungen dauert mindestens drei Monate und die Rehabilitationsphase etwa ein Jahr. Das Ergebnis der Behandlung hängt weitgehend vom Patienten selbst, seiner Sorgfalt bei der Einhaltung der Anweisungen und dem Entwicklungsstadium der Krankheit ab.

Wissen Sie, warum Ihre Wirbelsäule leidet? Mit Sicherheit zu sagen, dass die Entwicklung der Krankheit aufgrund falscher Ernährung oder Blutstagnation begann, ist nahezu unmöglich. Für eine wirksame Therapie ist daher ein vollständiges Programm erforderlich, um den Blutfluss zu beschädigten Bandscheiben wiederherzustellen.

Als nächstes werden wir kurz über Methoden zur Behandlung von Osteochondrose zu Hause sprechen. Einige davon haben wir bereits ausführlicher behandelt: In den Beschreibungen der Methoden finden Sie unten die Artikel unter den Links.

• Diät. Oft ist die Ursache der Osteochondrose eine beeinträchtigte Durchblutung aufgrund der Ansammlung von Cholesterin und des Verlustes der Gefäßelastizität. Die Eliminierung von fetthaltigen Lebensmitteln aus der Ernährung sowie von cholesterinreichen Lebensmitteln: Hühnereiern, Fleischbrühen, Schweinefleisch und Hühnerhäuten hilft, die Situation zu korrigieren. Starke Getränke können eine wichtige Rolle bei der Aktivität von Blutgefäßen spielen, auch von solchen, die keinen Alkohol enthalten - gewöhnlicher Kaffee und Tee. Regelmäßige Aufnahme von Nikotin im Körper führt auch zu Vasospasmus. Die Entscheidung ist eindeutig: Wenn Sie wegen Osteochondrose behandelt werden, müssen Sie schlechte Gewohnheiten vollständig aufgeben und einen gesunden Lebensstil führen.
• Die Wiederherstellung der Durchblutung im Bereich des pathologischen Prozesses ist die wichtigste Bedingung für die Behandlung von Osteochondrose zu Hause. Es gibt viele Möglichkeiten: von Physiotherapieübungen bis hin zu Reiben und Kompressen, aber Sie müssen mehrere auswählen und handeln.
• Orthopädische Schlafmittel. Die Wirbelsäule ist die Achse des menschlichen Körpers, der im Laufe des Tages dynamische Belastungen beim Bewegen und statische Belastungen beim Sitzen erfährt. Aber wie jeder andere Körperteil braucht es eine angemessene Ruhe, die nur durch eine gleichmäßige und korrekte Position während des Schlafes erreicht werden kann. Eine hochwertige orthopädische Matratze und ein Kissen schaffen die idealen Bedingungen für eine normale Durchblutung während des Schlafens und der Ruhe.

Osteochondrose ist eine Krankheit, die die Wirbelsäule oder vielmehr die Bandscheiben betrifft. Bei ihrer Entwicklung werden die weichen Elemente der Bandscheiben beschädigt und verknöchert, und die Wirbel beginnen sich zu berühren, während sie die Blutgefäße und Nervenfasern in der Nähe zusammendrücken.

Die zervikale Osteochondrose ist eine der häufigsten Arten von Wirbelsäulenverletzungen, die sowohl bei älteren Menschen als auch bei Menschen im Alter von 20 Jahren auftreten können.

Im Krankheitsentwicklungsprozess unterscheiden Spezialisten vier Stadien:

• Stadium I. In diesem Stadium kommt es zu einer Verschiebung der Bandscheiben, was zu einer Verletzung ihrer Stabilität führt. In diesem Fall kann eine Person Muskelverspannungen im betroffenen Bereich und leichte Schmerzen spüren. Aufgrund milder Symptome ist dieses Stadium in der Regel kaum wahrnehmbar.
• Stufe II. Die Zerstörung des Faserrings beginnt, der Abstand zwischen den Wirbeln nimmt ab. Symptome sind Schmerzen, die an bestimmten Stellen lokalisiert sind und durch Beugen oder Drehen des Kopfes verschlimmert werden. Auch in diesem Stadium kann eine erhöhte Ermüdung auftreten.
• Stufe III. Der Faserring wird vollständig zerstört, es entsteht ein Leistenbruch. In diesem Fall ist die Wirbelsäule deformiert, der Schmerz wird viel stärker. Um die Beschwerden zu verringern, ist eine Person gezwungen, die Bewegung einzuschränken. Die offensichtlichen Anzeichen sind häufiger Schwindel, Müdigkeit.
• Stufe IV. Dieses Stadium ist durch eine vollständige Unbeweglichkeit des beschädigten Bereichs der Wirbelsäule gekennzeichnet. In regelmäßigen Abständen kann der Schmerz verschwinden, aber anschließend kehrt er notwendigerweise zurück und nimmt mehrmals zu.

Je früher die Osteochondrose des Gebärmutterhalses beginnt, desto stärker können die möglichen Komplikationen sein. Wenn eine Krankheit in jungen Jahren auftritt, können die folgenden Konsequenzen auftreten:

• Bandscheibenvorfall;
• Radikulopathie der Halswurzeln;
• Zwischenwirbelvorsprung im zervikalen Bereich (Vorsprung);
• Gebärmutterhalsschmerzen usw.

Darüber hinaus sind bei fortgeschrittener Osteochondrose Probleme mit den Wirbelarterien, die Entwicklung von Paresen und andere Begleiterkrankungen möglich.

Das Hauptsymptom der Osteochondrose sind Rückenschmerzen. Es kann auch ein Gefühl der Taubheit in den Extremitäten geben. Schmerzen können bei Bewegung schlimmer sein. Patienten können auch über Kopfschmerzen, Schwindel und Schmerzen in den inneren Organen klagen.

Erste Zeichen

Eine zervikale Osteochondrose zu Beginn der Krankheit tritt möglicherweise überhaupt nicht auf. Die Krankheit macht sich bereits nachlässig bemerkbar, mit häufigen Kopfschmerzen und Nacken beim Bewegen. Wenn eine Verletzung des Gehirnkreislaufs mit zervikaler Osteochondrose vorliegt, zeigt eine Person die folgenden Symptome:

• regelmäßige Kopfschmerzen;
• Verletzung der Empfindlichkeit der Gesichtsmuskeln;
• erhöhte Müdigkeit;
• Kopfgeräusch;
• klingelt in den Ohren;
• Bluthochdruck;
• Koordinationsverlust;
• häufiger Schwindel;
• zitternder Marsch.

Wenn die Osteochondrose der Halswirbel eine chronische Form annimmt, ist der Schmerz dauerhaft und jede Bewegung des Kopfes ist aufgrund der Spannung der Nackenmuskulatur schwierig. Der Patient beginnt unter zervikaler Migräne zu leiden, und die Kopfschmerzen gehen manchmal mit Erbrechen, Übelkeit und sogar Bewusstlosigkeit einher. Wenn die Osteochondrose des Gebärmutterhalses nicht rechtzeitig behandelt wird, kann die Person von Rachenbeschwerden begleitet sein: Schluckbeschwerden, Trockenheitsgefühl im Hals, Juckreiz und Kribbeln. Im Laufe der Zeit kann diese Krankheit zu einem Bandscheibenvorfall führen.

Aufgrund der Tatsache, dass die Bandscheiben in der Halswirbelsäule nicht sehr hoch sind, provoziert bereits eine leichte Schädigung die Entwicklung der Krankheit. Der Beginn von Problemen kann angezeigt werden durch:

• Heiserkeit, Heiserkeit;
• erhöhte Zahnprobleme (Sie müssen häufiger als gewöhnlich zum Zahnarzt gehen, zum Beispiel wegen teilweiser Karies);
• verschwommenes Sehen;
• Brennen zwischen den Schulterblättern;
• Halsschmerzen wie Halsschmerzen;
• Schmerzen in der Schulter, im Hinterhauptbereich, über die gesamte Länge der Arme;
• Schwäche der Vorderbeine;
• mangelnde Koordination, ausgedrückt in ungleichmäßigem Gang;
• häufiger Schwindel, der zu Ohnmacht führen kann;
• verringerte den Widerstand;
• sich sofort nach dem Schlafen müde fühlen;
• Wiederkehrende Kopfschmerzen auf der linken Brustseite, die auf den Arm ausstrahlen;
• Einschränkung der Halsbeweglichkeit, Rissbildung beim Drehen und Biegen.

Experten unterscheiden zwischen verschiedenen Arten von Syndromen, die für zervikale Osteochondrose charakteristisch sind, darunter:

1. Wirbelsäule. Es entsteht durch einen eingeklemmten Nerv. In diesem Fall hat eine Person einen scharfen Schmerz, der sich vom Nacken bis zu den Schultern, dann bis zu den Unterarmen usw. auf die Finger (oder eine Hand) ausbreitet. Das Wurzelsyndrom ist auch durch Kribbeln oder "Flecken" auf der Haut, blasse Haut und leichte Schwellung gekennzeichnet.
2. Wirbelarteriensyndrom. Das Hauptsymptom sind Kopfschmerzen in der Taille. Meistens ist dieser Schmerz konstant, aber in einigen Fällen kann er periodisch sein. Erhöhte Schmerzen treten nach erhöhter Aktivität oder nach langer Zeit in einer unbequemen Position auf. Bei gleichzeitiger Abnahme der Immunität können die Kopfschmerzen von Übelkeit und Bewusstlosigkeit begleitet sein. Darüber hinaus sind in diesem Fall Hör-, Seh- und Vestibularprobleme möglich.
3. Zervikales Migränesyndrom. In diesem Fall ist aufgrund von Änderungen in der Position der Wirbel und der Bandscheiben zwischen ihnen die Durchblutung des Gehirns gestört, was mit einem Klingeln in den Ohren oder deren Verstopfung, Tachykardie, Lärm im Kopf usw. einhergeht.
4. Hypertensiv. Es ist durch einen Anstieg des Hirndrucks gekennzeichnet. Der Patient ist besorgt über schwere Kopfschmerzattacken, die häufig von Übelkeit begleitet werden.

Bei einer Verschlimmerung der Krankheit kann die Körpertemperatur des Patienten häufig ansteigen.

Behandlung von Osteochondrose zu Hause: Hausmittel

Chondrose kann zu Hause nur behandelt werden, nachdem der Arzt eine Medikamenteneinnahme verschrieben hat. Sie zielen darauf ab, Rückenschmerzen zu lindern, entzündliche Prozesse zu beseitigen und die Beweglichkeit des Knorpelgewebes wiederherzustellen. Nach der Untersuchung und Diagnose verschreibt der Spezialist die folgenden Arzneimittelgruppen:

• Entzündungshemmend.
• Schmerzmittel.
• Vasodilatatoren.
• Muskelrelaxantien.
• Beruhigungsmittel.
• Multivitamine.

Sie müssen streng in Übereinstimmung mit den Vorschriften eingenommen werden. Medikamente verbessern das Wohlbefinden des Patienten, stellen den Stoffwechsel wieder her. Daher fühlt sich der Patient nach einigen Wochen viel besser, aber es sollte nicht vergessen werden, dass Osteochondrose eine systemische Erkrankung ist und nur umfassend behandelt werden sollte. Die Pillen allein können das Problem nicht lösen.

Die Frage, wie Osteochondrose zu Hause behandelt werden soll, gibt zunehmend Anlass zur Sorge. Es ist wichtig zu verstehen, dass Osteochondrose eine ungewöhnliche Krankheit ist, die nach Einnahme der Pille verschwindet. Osteochondrose ist in erster Linie eine Veränderung der Wirbel und des Knorpels. Um zu heilen, müssen Sie eine Reihe von Aktionen ausführen. Die oben aufgeführten Tabletten sollten unbedingt getrunken werden, können aber nicht entfallen.

Als nächstes werden wir die Möglichkeiten der Behandlung von Osteochondrose zu Hause betrachten. Bevor Sie dieses oder jenes Rezept anwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um sich nicht zu verletzen.

Das erste, was Sie tun müssen, ist, die Schmerzen zu lindern. Dies kann mit Medikamenten erfolgen. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass die regelmäßige Anwendung von Schmerzmitteln zu Problemen im Darm, in der Leber und in der Bauchspeicheldrüse führt. Deshalb wird ein erfahrener Arzt auf jeden Fall die Hausmittel empfehlen, die sicher zu Hause angewendet werden können.

1. Honig und geriebene Kartoffeln. Nehmen Sie einige Kartoffeln und reiben Sie sie auf einer feinen Reibe, dann mischen Sie sie zu gleichen Teilen mit Honig. Gut mischen und den Brei auf eine Gaze legen, dann als Kompresse auf die wunde Stelle auftragen. Von oben müssen Sie etwas Warmes einwickeln und eine Stunde lang in dieser Position belassen. Dieses Mittel lindert schnell Schmerzen, aber leider nicht lange.
2. Meerrettichblatt. Nehmen Sie ein Meerrettichblatt und dämpfen Sie es mit kochendem Wasser. Drehen Sie das Blatt um und kleben Sie es an den erkrankten Bereich. Wickeln Sie es fest ein und gehen Sie ins Bett. Am Morgen werden Sie spüren, dass der Schmerz abgeklungen ist.
3. Heiße Flasche. Nehmen Sie eine Plastikflasche und gießen Sie heißes Wasser hinein, stellen Sie es auf ein Sofa oder Bett und legen Sie sich auf den Rücken. Versuchen Sie, es eine halbe Stunde lang unter sich zu rollen.
4. Petersilie. Einen Monat lang sollten Sie jeden Tag eine Petersilienwurzel essen.
5. Kiefernsprossen. Sammle jeden Frühling Kiefernsprossen, aber nur solche, die einen Zentimeter lang sind. Waschen Sie sie gut, tupfen Sie sie trocken und mahlen Sie sie in einem Fleischwolf. Fügen Sie Zucker im Verhältnis 1: 2 hinzu, Nummer 2 sind die Nieren.
6. Alles gut mischen und für zwei Wochen im Kühlschrank ziehen lassen. Sie können verstehen, dass die Mischung durch ihre veränderte Farbe fertig ist, sie wird braun. Die Behandlung dauert drei Wochen. Iss jeden Tag einen Teelöffel.
7. Badezimmer. Sie können Schmerzen bei Osteochondrose der Brust in einem Dampfbad lindern. Die Behandlungsdauer beträgt zehn Tage. Mache drei Fünf-Minuten-Läufe. Aber besuchen Sie jeden zweiten Tag das Badezimmer.

Massage- und Heilbäder

• Starten Sie den Vorgang, indem Sie vorsichtig über den Problembereich streichen. Es ist besser, keine zusätzlichen Geräte mitzunehmen, da die Wirkung der Handflächen und Finger ausreicht.
• Nach dem Reiben wirken sie sich stärker auf die Fläche aus. Sie können eine Hautfalte mit Ihren Fingern greifen und leicht zusammendrücken.
• Das Kneten von Muskeln und Weichteilen muss im paravertebralen Bereich erfolgen, es ist unmöglich, den Kamm selbst zu beeinflussen. Die Bewegung kann tippen, kreisförmig sein, drücken.
• Um die Sitzung zu beenden, lohnt es sich, sie zu berühren, zu vibrieren und zu streicheln.

Diese Selbstmassage des Rückens kann jeden Tag durchgeführt werden, auch ohne besondere Kenntnisse und Fähigkeiten. Der Einfluss auf die Muskeln der Brust, der Hüften, der Schultern und des unteren Rückens wirkt sich positiv auf die Behandlung der Osteochondrose im Allgemeinen aus.

Zusätzlich zur Massage helfen therapeutische Bäder bei der Bewältigung der Krankheit. Sie sind während der Exazerbationsphase kontraindiziert, werden jedoch in der Remissionsphase unverzichtbar. Durch korrektes und regelmäßiges Training können Sie die Durchblutung steigern, die Muskeln entspannen, die Stimmung und das Wohlbefinden verbessern. Dabei kann nur warmes Wasser verwendet werden (heißes Wasser schadet nur), dem Abkochungen von Heilkräutern zugesetzt werden. Thymian, Schnur, Thymian, Zitronenmelisse, Kamille haben sich bewährt. Nehmen Sie 20 Minuten vor dem Schlafengehen ein medizinisches Bad.

Einfache Übungen sind hilfreich für die Wirbelsäule mit Knorpeldysfunktion. Der Arzt wählt sie für jeden Patienten individuell unter Berücksichtigung des Allgemeinzustands, der körperlichen Verfassung und des Alters aus. Sie werden täglich durchgeführt und sind ein wesentlicher Bestandteil der Therapie. Die einfachsten Aktivitäten ähneln Schulübungen, aber ihre Bedeutung für den Körper während der Behandlungsdauer sollte nicht unterschätzt werden. Sie zielen darauf ab, die Muskeln aufzuwärmen, die Durchblutung zu verbessern, die Muskeln zu dehnen und zu entspannen, wenn Blockaden auftreten.

Während der Ausführung sollten Sie die folgenden Empfehlungen befolgen:

• Trainieren Sie nicht schnell und üben Sie zu viel Druck auf Ihre Knochen und Muskeln aus.
• Alles läuft reibungslos, mit Sorgfalt und unter Kontrolle der Empfindungen im Körper ab.
• Der Unterricht wird vollständig abgebrochen, wenn der Patient Schmerzen hat und sich nicht aufrichten kann
• Kraftkomplexe werden immer mit Atemübungen abgewechselt, damit das Gewebe eine ausreichende Menge Sauerstoff erhält.
• Der Unterricht sollte nur in einem gut belüfteten Raum oder im Freien stattfinden.

Es ist zu beachten, dass die Übungen vom behandelnden Arzt verschrieben werden. Einige Auswirkungen auf die Wirbelsäule sind bei einer Krankheit wie Osteoporose gefährlich. Sie können zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Bewegungstherapie ist ein hervorragendes Instrument zur Bekämpfung von Pathologien und wird häufig eingesetzt, um eine Reihe von Problemen mit höheren Risiken zu vermeiden. Komplexe umfassen Yoga-Übungen oder orientalische Techniken. Sie sollten es regelmäßig tun, mindestens dreimal pro Woche.

Die Physiotherapie bei Osteochondrose wird als Ergänzung zur Hauptbehandlung eingesetzt, der Zustand des Patienten verbessert sich deutlich. Physiotherapieverfahren wirken direkt auf den schmerzhaften Fokus, so dass keine Nebenwirkungen auftreten.

1. Der Stoffwechsel des Körpers normalisiert sich.
2. Der Zustand von Geweben und Organen verbessert sich.
3. Die Immunität nimmt zu und wird widerstandsfähiger.
4. Der Schmerz lässt nach.
5. Gute entzündungshemmende und ödemhemmende Wirkung.

Spezialisten verschreiben häufig eine kombinierte physikalische Therapie. Wenn beispielsweise die Schmerzen stark sind, werden Elektrophorese und diadynamische Therapie angewendet, wobei Novocain obligatorisch angewendet wird.

Um gleichzeitig auf biologisch aktive Punkte einzuwirken, wird Akupunktur-Reflexolaser-Punktion verwendet. Das Gewebe wird durch Laserstrahlung und Nadeln beeinflusst. Neben der Elektrotherapie wird die Schlammtherapie eingesetzt.

Massage

1. Während der Zeit, in der es keine Schmerzen gibt, verursachen die Bewegungen zu diesem Zeitpunkt keine Schmerzen.
2. Zum Zeitpunkt der Exazerbation.

Bevor der Kliniker mit diesem Verfahren beginnt, wird der Patient vorbereitet. Dazu müssen Sie seinen Rücken etwa 3-5 Minuten lang streicheln, zuerst den Bereich der Schulterblätter streicheln, dann näher an Hals und Schultergürtel. Danach sollte die Liebkosung durch Kneten und Schütteln ersetzt werden. In diesem Stadium ist die Vorbereitung abgeschlossen, Sie können direkt mit dem Massagevorgang fortfahren.

Eine Massage gegen Osteochondrose kann starke Schmerzen verursachen. Wenn der Körper jedoch richtig vorbereitet und entspannt ist, kann dies vermieden werden.

Wenn Sie sich nach den ersten Eingriffen unwohl fühlen, machen Sie sich keine Sorgen, um den dritten Tag herum verschwinden die Schmerzen und der Eingriff selbst wird viel angenehmer.

Der Patient sollte in horizontaler Position auf eine ebene Fläche gelegt werden. Wenn die Massage nur im Nackenbereich durchgeführt wird, sollte sich der Patient hinsetzen.

Es gibt eine andere Möglichkeit, Osteochondrose mit Hausmitteln zu behandeln: Heilkräuterbäder. Bäder können nicht nur zum Reinigen, sondern auch zum Heilen verwendet werden, indem die richtigen Heilkräuter und ihre Menge ausgewählt werden. Bäder sollten wie jede andere alternative Methode zur Behandlung von Osteochondrose nur nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden. Bei einigen Formen der Osteochondrose können sie kontraindiziert sein.

Um die Osteochondrose der Wirbelsäule mit Hilfe von Bädern zu behandeln, müssen einige Rezepte für die richtige Zubereitung bekannt sein:

• Bad mit Birkenblättern. Zum Kochen müssen Sie Birkenblätter vorbereiten. Der Badevorgang sollte etwa eine halbe Stunde dauern. Das Wasser sollte leicht warm sein.
• Kastanienbad. Zum Kochen die Kastanie zerdrücken und 15 Minuten kochen lassen. Dann in ein Bad gießen und ca. 20 Minuten trinken.
• Kiefernnadelbad. Es ist notwendig, einige Nadeln von den Bäumen im Wald zu sammeln und sie etwa 20 Minuten lang zu kochen. Gießen Sie dann die Brühe in das Bad und trinken Sie sie etwa 25 Minuten lang.
• Kamillenbad. Es ist notwendig, kochendes Wasser über die Kamille zu gießen und die Brühe eine halbe Stunde ziehen zu lassen. Dann können Sie das Medikament filtern und ein Bad nehmen.
• Topinamburbad. Es ist notwendig, einen Eimer mit einem Fassungsvermögen von 10 Litern Topinambur-Stielen und -Blättern zu füllen, kochendes Wasser darüber zu gießen und 20 Minuten zu warten. Gießen Sie Flüssigkeit in ein Bad. Der Badvorgang dauert 15 Minuten.

Für die effektivste Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule sollte die Behandlungsdauer ungefähr eine Woche betragen. Bäder wirken entspannend und beruhigend, lindern Krämpfe und lindern Schmerzen. Diese Behandlung zu Hause ist nicht nur vorteilhaft, sondern auch angenehm.

Wie man zervikale Osteochondrose zu Hause heilt

Es gibt mehrere Gründe für das Auftreten und die Entwicklung der Krankheit. Unter den häufigsten:

1. erbliche Veranlagung;
2. Haltungsstörungen;
3. Alter;
4. Verletzungen der Wirbelsäule in der Vergangenheit;
5. schwere Lasten, einschließlich harter körperlicher Arbeit und Sport;
6. frühere Infektionskrankheiten;
7. trägt enge und unbequeme Schuhe oder High Heels;
8. Ungesunde Ernährung, einschließlich übermäßiger Abhängigkeit von Junk Food.

Darüber hinaus können Übergewicht, häufiger Stress, ein sitzender Lebensstil und sogar schwere Unterkühlung zur Entwicklung einer Osteochondrose beitragen.

Die Ursache für Osteochondrose kann Unterkühlung, eine scharfe Neigung oder Drehung, intensive körperliche Anstrengung sein.

Experten sind sich sicher, dass die Hauptursache für Osteochondrose die falsche Verteilung der Belastung der Wirbelsäule ist. Infolgedessen kommt es an der Stelle, an der übermäßiger physischer Druck herrscht, zu einer vollständigen oder teilweisen Veränderung des Knorpelgewebes.

1. Die Spalte ist gekrümmt.
2. Der Patient lümmelt sich beim Sitzen oder Gehen.
3. Die Rückenmuskulatur ist schwach.
4. Eine Person führt einen sitzenden Lebensstil, bewegt sich wenig.
5. Es gibt einen schweren Mangel an Kalzium, Magnesium und Phosphor im Körper.
6. Erbliche Faktoren.
7. Frühere Infektionskrankheiten.
8. Schwere nervöse Anspannung, Depression.
9. Hormone werden verändert.
10. Wirbelsäulenverletzungen, können während eines Sturzes auftreten, Aufprall.
11. Die Position des Rumpfes ändert sich häufig und abrupt.

Das Anheben im rechten Winkel zum Oberkörper kann zu einem Bandscheibenvorfall führen. Deshalb sollte eine große Last nur in die Hocke genommen werden, damit die Wirbelsäule geschützt wird.

Die Behandlung der Osteochondrose der Halswirbelsäule umfasst eine breite Palette von Mitteln und Methoden, die darauf abzielen, Schmerzen zu beseitigen und den Entzündungsprozess im Gewebe zu bekämpfen. Eine wirksame Methode ist die tägliche Bewegung für die Flexibilität der Wirbelsäule. In der Regel wählt ein Arzt nach Diagnose mittels MRT oder CT und Auswertung des Krankheitsstadiums ein individuelles Trainingsprogramm aus. Mal sehen, wie Osteochondrose der Halswirbelsäule behandelt wird.

Bei den ersten Anzeichen einer zervikalen Osteochondrose wird bereits eine medikamentöse Therapie verschrieben. Wenn der erste Schmerz mit einer normalen Anästhesiepille beseitigt werden kann, hilft dies nicht mehr. Die medizinische Behandlung der zervikalen Osteochondrose erfolgt mit Chondroprotektoren der neuen Generation - Medikamenten, die die Wiederherstellung des Knorpelgewebes in der Wirbelsäule stimulieren.

Wenn Sie jedoch eine akute Schmerzlinderung bei zervikaler Osteochondrose benötigen, verschreiben Ärzte eine Novocainblockade oder nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Dies sind Salben, Kapseln, Tabletten und Injektionen, die den Allgemeinzustand des Patienten schnell verbessern. Wenn Chondroprotektoren auch bei längerem Gebrauch keine Kontraindikationen haben, haben NSAIDs schwerwiegende, daher sollte ihre Anwendung mit dem behandelnden Arzt vereinbart werden.

Um die Halswirbelsäule schnell mit Osteochondrose zu betäuben, helfen spezielle Gele oder Salben, die 10 Minuten nach der Anwendung zu wirken beginnen. Es gibt verschiedene Arten von ihnen:

1. Regenerativ, wodurch restauriertes Knorpelgewebe zwischen den Wirbeln wiederhergestellt werden kann.
2. Entzündungshemmend, basierend auf nichtsteroidalen Substanzen, um Schmerzen zu beseitigen.
3. Analgetika, die Nervenenden beeinflussen und Schmerzen schnell lindern.
4. Massagesalben.

Manuelle Therapie

Die älteste Methode, aber nicht weniger wirksam als moderne Methoden zur Behandlung von Osteochondrose, ist die manuelle Therapie. Spezialisten haben viele Techniken entwickelt, die sich positiv auf die Wirbel, Gewebe und Gelenke im betroffenen Bereich auswirken. Nur der Chiropraktiker sollte ein guter Spezialist auf seinem Gebiet sein, um den Patienten nicht in einen Rollstuhl zu setzen. Die wichtigsten Methoden der manuellen Therapie bei Osteochondrose der Halswirbelsäule sind:

• Segmentmassage, die Muskelverspannungen löst;
• Manipulationen zur Wiederherstellung der Arbeitsfähigkeit der Gelenke, begleitet von deren Knirschen;
• Mobilisierung, Wiederherstellung beschädigter Gelenke durch Dehnung.