Rückenschmerzen — was ist es, Ursachen, Symptome, Behandlung und Prävention

Unter die Arthrose bezeichnet eine degenerative Prozess in den Bandscheiben. Die Wirbelsäule wird gestaucht, die Zerkleinerung der Festplatten liegen zwischen den wirbeln. Im Laufe der Zeit verlieren Sie Ihre Elastizität, und beginnen Sie jetzt zu eng und die Nervenenden des Rückenmarks.

Wie bei jeder anderen Krankheit, Schmerzen im unteren Rücken behandelt werden sollten unter der Aufsicht eines Arztes. Als Nächstes werden wir im detail erklären, was ist diese Krankheit, warum geschieht es und welche Symptome sind charakteristisch für ihn.

Was ist Osteochondrose?

Osteochondrose ist eine Erkrankung der Wirbelsäule, ein charakteristisches Merkmal von denen ist eine degenerative-dystrophischen Läsionen der Bandscheiben, und danach wurde das Gewebe von der Wirbelsäule.

Degenerative Veränderungen der Bandscheibe führen zu einer Schwächung des äußeren faserigen ring. Daher ist bei Patienten mit degenerativen Bandscheibenerkrankungen haben oft so schwere Komplikationen, als protrusion (Vorwölbung Teil der Bandscheibe) und Hernie (überhang nucleus nucleus pulposus der Bandscheibe in den Wirbelkanal).

Nach den Ergebnissen von medizinischen Studien, Probleme mit der Wirbelsäule leidet jeder zweite Mann nach 30 Jahren. In 70% der Fälle die Ursache der Schmerzen in der Wirbelsäule, degenerativen Bandscheibenerkrankungen, die sich auf neurologische Krankheiten, die die sehnen und Bänder der Wirbelsäule.

Wie jede andere Krankheit, Schmerzen im unteren Rücken können nicht entstehen, die durch sich selbst, ohne Grund, schlagen der Rückseite von einem stechenden Schmerz. Die ersten Anzeichen von Osteochondrose der Wirbelsäule sind nicht sofort sichtbar, nach und nach.

Je nach dem Orte, von Schmerz gibt es drei Arten von Arthrose:

• Gebärmutterhalskrebs;
• Thorax;
• Lendenwirbelsäule.

Wichtig!!!! Die wichtigsten Komplikationen der Osteochondrose gehören protrusion der Bandscheiben, schmorl"s Knötchen, Ankylose der Wirbelsäule, kneifen die Wurzeln der Spinalnerven und-Gefäße.

Gründe

Nach Meinung vieler Experten, die Studie dieser Krankheit, die Haupt-Ursache der Arthrose ist falsch verteilt die Last auf die Wirbelsäule. Als Ergebnis, Patienten direkt in das Feld, das ist der überschuss der physischen Druck, es gibt eine Veränderung in der Struktur der Knorpel.

Die Ursachen von Osteochondrose:

• Genetische Veranlagung für die Krankheit.

• Vorhandensein von Erkrankungen des endokrinen Systems – Stoffwechselstörungen.
• Die Entwicklung von orthopädischen Erkrankungen wie Plattfuß, der Krümmung der Haltung, Krankheiten des Muskel-Skelett-system.
• Eine Vielzahl von Verletzungen, Verletzungen der Wirbelsäule.
• Lebensstil: mangelnde Aktivität, schlechte Ernährung mit einer Dominanz von fast-food-Gerichte und schädlichen Produkten.
• Die Anwesenheit von überschüssigem Gewicht.
• Schlechten Gewohnheiten – Rauchen, Alkoholismus.
• Stress, protoplaneten.
• Schwangerschaft.

In den meisten Fällen die Ursachen von Osteochondrose sind im Zusammenhang mit der beruflichen Tätigkeit der person. Die Risiko-Gruppe gehören folgende Berufsgruppen:

• Buchhalter;
• Kassierer;
• IT-Mitarbeiter.
• office-Mitarbeiter;
• professionelle Athleten;
• Fahrer von Fahrzeugen.

Es wird jedoch darauf hingewiesen, dass die Anzeichen von Arthrose treten Häufig bei Frauen als bei Männern.

Stadium der Entwicklung

Die Entwicklung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen erfolgt in 4 Stufen (Grad):

Low back pain stage 1

Ist geprägt von frühen pathologischen Prozess in polipozom der Kern der Bandscheibe entwässert (dehydration), und in der Folge die Höhe der Bandscheibe nimmt ab. Also im Faserring Risse beginnen zu erscheinen. In diesem Stadium ist der patient in der Regel nicht das Gefühl, keine änderungen. Unbehagen kann sich in ungewöhnlich für eine person die position des Sitzes oder der aktiven berechnen.

Stufe 2

In der zweiten Phase der Osteochondrose der Fortsetzung degenerativen Veränderungen führt zu einer Vorwölbung der Bandscheiben. Reduziert die Lücke zwischen den wirbeln, ist die Zerstörung der fibrösen Kapsel. Im Ergebnis verletzt die Nervenwurzeln, die provoziert das Aussehen der Punkt der Schmerzen, die Intensität, die steigt mit Neigungs -, Dreh-und andere Bewegungen. Vielleicht den Anschein von Schwäche, verminderte Leistung.

Stufe 3 degenerative bandscheibenerkrankung der Wirbelsäule

Zeichnet sich durch die Löschung der Knorpel-pads, die zwischen den Scheiben, Ausdünnung der Gewebe ist gut erkennbar, wenn zu machen renthenznimky. Die Symptome der Osteochondrose ausgeprägt ist, sind intensive, und ein Schmerz vergeht nicht, und Schießen ist nur in der Lage, potente Schmerzmittel.

Stufe 4

Die vierte Stufe ist eine komplexe neurologische Störung, die im Rückenmark-system, die sich in einer teilweisen oder vollständigen Einschränkung der Beweglichkeit der Gelenke. In diesem Diagnose-Zustand in den Ort der Wirbelgelenke gebildet knochenwucherungen (Osteophyten), die Ursache mikrotraumen an den Nerven Zweige und der angrenzenden Wirbelsäule Segmente.

In den meisten Fällen, die Symptome der Osteochondrose von 4 Grad nicht dazu führen, Schmerzen und Beschwerden der Gelenke werden versteinerter form.

Symptome von osteoarthritis in den Erwachsenen

Osteochondrose – degenerative-dystrophische Veränderungen (Zerstörung) der Knochen der Wirbelsäule, Gelenk-Knorpel, Bänder und Bandscheiben. Über die Krankheit gebildet abnorme Beweglichkeit der Wirbelsäule, die gegen das weiche Bindegewebe, Nervenfasern und Blutgefäßen befindet sich in der Nähe der Läsion verursacht Schmerzen.

Die Hauptsymptome der Osteochondrose:

• Rückenschmerzen, Halswirbelsäule, unterer Rücken, Schultern und sogar die rippen;
• Unwohlsein, Steifheit des Rückens bei bestimmten Bewegungen, heben etwas;
• Taubheitsgefühl in den Extremitäten (Hände und/oder Füße);
• Gefühl, Schmerzen in Armen und Beinen, Schüttelfrost;
• Muskelkrämpfe;
• Erkrankungen der Geschlechtsorgane;
• Kopfschmerzen, Schwindel;
• Schmerzen in der region des Herzens;
• Verlust der Empfindlichkeit
• Muskelhypotonie;
• Müdigkeit, und manchmal die Augen.

Zu erleichtern das auftreten der akuten Symptome können übermäßige Bewegung, Müdigkeit, Unterkühlung, trauma, Körper schütteln und vibration.

Komplikationen

Degenerative Prozesse beeinflussen die Bandscheiben erste, verringern Sie die Dichte, den Verlust Ihrer stoßdämpfenden Funktionen. Die Folge dieser Veränderungen ist eine übermäßige Beweglichkeit der Wirbelsäule wirkt sich auf die Facette Gelenke, Muskeln und Bänder.

Eingebunden in die zerstörerischen Prozesse Paravertebrale Strukturen verursachen Kompression (Quetschung) des Rückenmarks, seine Nervenenden. Als Ergebnis, die Patienten mit Arthrose Schmerzen fühlt, die begleitet ist mit solchen Symptomen und Erkrankungen:

• starke Kopfschmerzen, Migräne;
• der Rückgang der Sehschärfe.
• teilweisen Hörverlust;
• Radikulopathie (Ischias);
• autonome Dysfunktion (VSD);
• Funktionsstörung des urogenitalen Systems;
• Ischias (Kompressionen des ischiasnervs);
• disc herniation;
• spondiloarthrosis;
• Hexenschuss, lumbalgia;
• Osteophyten, Spondylose;
• die Spinalkanalstenose.

Am schlimmsten ist, die mit degenerativen Bandscheibenerkrankungen haben, Sie beginnen zu erscheinen und andere Krankheiten. Die Tatsache, dass das neurovaskuläre Bündel beschädigt, Verschlechterung der Durchblutung, als ein Ergebnis, die Krankheit des gesamten Organismus.

Verschlimmerung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen

Der Frühling kommt oft eine Verschlechterung der unteren Wirbelsäule, in der winter-der akute Thorax. Verschlimmerung sein kann, wenn sich das Wetter ändert, stress, körperliche Anstrengung. Während Exazerbation der Krankheit verschrieben wird, mit Schmerzmitteln, lokaler Salben, Medikamente, lindern Schwellungen und Muskelkrämpfe. Diuretikum verwendet, in schweren ödem, aber zur gleichen Zeit ist es notwendig zu gelten Zubereitungen von Natrium und Kalium.

Diagnose

Diagnose der Arthrose wird auf der Grundlage der folgenden Methoden:

1. Geschichte ist die Lehre von den Beschwerden des Patienten und die Ermittlung der Zeit des Auftretens, Ursachen, Dauer, Merkmale der Krankheit.
2. Physiologische Untersuchungen:
   • Diagnose der Körperhaltung, Gangbild, Bewegungsumfang der Patienten;
   • studierte der Haut zu erkennen, die Bereiche von Rötung, peeling, Hautausschlag;
   • spürbar schmerzhafte Bereiche zu bestimmen, die lokale Temperatur, Anwesenheit von ödemen, Muskelkrämpfe, Dichtungen;
   • für die Erkennung der Ort der Schmerzen-Strahlung ist percussion mit einem finger oder einem speziellen hammer;
   • das anstechen mit einer Nadel hilft zu bestimmen, Schmerz-Empfindlichkeit.

Instrumentelle Methoden der Diagnose der Arthrose:

• X-ray-Diagnostik spielt eine entscheidende Rolle bei dieser Krankheit. Konventionelle Radiographie ermöglicht es zu identifizieren, wie Anzeichen von Krankheit, wie die Kluft zwischen den wirbeln.
• Magnetic resonance imaging (MRI) – Methode der Studie zu ermöglichen, eine genaue Diagnose dessen, was in der Wirbelsäule Prozesse. Mit seiner Hilfe insbesondere ist es möglich, zu bestimmen, die Anwesenheit grimestone Festplatte und seine Lokalisierung.
• Computertomographie (CT) ähneln sich in Ihrer diagnostischen Fähigkeiten für die MRT. Der Nachteil der CT ist die Anwesenheit von Strahlung, die während der Studie.

Wie zur Behandlung von Osteochondrose?

Es gibt keine eindeutige und einzig richtige Methode für die Behandlung degenerativer Bandscheibenerkrankungen – das Verfahren unter keinen Umständen erfordert einen umfassenden Ansatz. Wenn der Arzt etwas anderes sagt, sollten Sie sich Gedanken über seine beruflichen Qualifikationen zu prüfen, der Suche nach einem anderen Experten.

Ein umfassendes Programm, traditionell umfasst die folgenden Komponenten:

• physiotherapeutischen Methoden der Einfluss;
• spezielle übungen und Massagen;
• Methoden der manuellen Therapie;
• Medikamente;
• Fußreflexzonen-Massage, Elektrophorese, etc.;
• Traktion.

Empfehlungen für die Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen zu Hause:

1. Die Ablehnung von schlechten Gewohnheiten und eine schrittweise Umstellung auf die übernahme von nützlichen Gewohnheiten. Rauchen, Alkohol-führen zu Krämpfen und ohne gefangen Gefäße, die dorsale Arterie.
2. Diät — eine Ablehnung von Fett-und Cholesterin-haltigen Lebensmitteln: Eier, Brühe, Häute von Vögeln und Schweinen.
3. Beschränken Einnahme von starkem Kaffee und Tee, allmählich wechseln Sie zu Kräutertees und frische Säfte.
4. Wählen Sie die richtige Matratze und Kissen zu schlafen, vorzugsweise Orthopädie.
5. Die Wiederherstellung der normalen Durchblutung in satiksi Muskeln und Bandscheiben durch massage, selbst-massage, komplexe physikalische Therapie, Wickel, Einreibung und Einnahme von Kräutertees und alkoholische Tinkturen von Kräutern.

Medikamente Arthrose

Spezialisten in der Behandlung solcher Patienten, Medikamente verschreiben, mit den folgenden Eigenschaften: lindert Entzündungen, Wiederherstellung der Funktion des Muskel-Skelett-system, stimulieren die regeneration des Gewebes von Bandscheiben und Knorpel und verhindern, dass das Fortschreiten der Arthrose.

Die Behandlung der Arthrose ist auf die traditionelle Art der Behandlung von vielen Krankheiten des Muskel-Skelett-system: zugeordnet zu NSAR zu beseitigen, die den entzündlichen Prozess in den Geweben, chondroprotectors zur Wiederherstellung der Ebene der Gelenkflüssigkeit und Kortikosteroiden, wenn die ersten beiden Medikamente erwiesen sich als unwirksam.

Massage

Um loszuwerden, Arthrose, mit verschiedenen Therapie-Behandlungen, einschließlich Massagen. Es hat viele nützliche Eigenschaften — verringert sich der Muskeltonus, die Durchblutung in der Wirbelsäule wird angeregt, die Bandscheiben werden stärker.

Manuelle Therapie bei Osteochondrose

Die manuelle Therapie lindert akute Schmerzen, hilft bei der Wiederherstellung der Körperhaltung. Einer der am häufigsten verwendeten Methoden ist die viszerale Therapie. Im Zuge der Durchführung der qualitativen Untersuchung der Gelenke, verbessern die Durchblutung, stärken das Immunsystem. Um zu verhindern, dass die Verschlimmerung von verschiedenen chronischen Krankheiten.

Physikalische Therapie — therapeutische übungen

Physiotherapie oder physikalische Therapie bei Osteochondrose von großer Bedeutung. Also spezielle übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur beitragen, die Entstehung von das muskuläre Korsett, das wiederum ermöglicht eine gleichmäßige Verteilung der Belastung auf die Wirbelsäule. Darüber hinaus wird durch das regelmäßige Training verbessert die Durchblutung und Ernährung der Gewebe, einschließlich der Bandscheiben, ist, dass der patient die richtige Körperhaltung, erhöhen die Beweglichkeit in der Wirbelsäule.

Auf Heilgymnastik und Turnen zu bringen, der erwartete Effekt müssen die folgenden Regeln beachten:

1. Übungen mit Osteochondrose benötigen, um durchführen regelmäßig.
2. Alle Bewegungen sollten glatt sein und langsam.
3. Die Atmung sollte glatt sein.

4. Befolgen Sie die Pulsfrequenz.
5. Wenn Sie Beschwerden und Schmerzen in den Muskeln und der Wirbelsäule zu verringern, die amplitude und die Intensität der Bewegungen.
6. Gymnastik und Turnen kann genossen werden, zu jeder Zeit des Tages.
7. Für medizinische gymnastik und Leibeserziehung wählen Sie bequeme Kleidung aus natürlichen Stoffen hergestellt.
8. Bevor Sie beginnen, übungen und physikalischen übungen, die Sie benötigen, um mit Ihrem Arzt zu konsultieren.

Physikalische Therapie

Hilft effektiv schmerzhafte Erscheinungen in den Orten der Lokalisierung des pathologischen Prozesses. Es gibt viele Arten von physiotherapeutischen Behandlung. Sie greifen oft auf die Verwendung von Magnet-Therapie, Ultraschall-Therapie, und zu den Auswirkungen von Niederfrequenz-Ströme.

Auswirkungen der thisprocedure werden kann:

• Normalisierung des Stoffwechsels in den betroffenen Gebieten;
• die Erhöhung der Widerstandsfähigkeit des Organismus;
• Schmerzlinderung;
• Verbesserung der Mikrozirkulation in der Wirbelsäule und Paravertebrale Gewebe;
• Entfernung von ödemen;
• die Reduktion des entzündlichen Prozesses;
• Verbesserung der Mobilität der Wirbelsäule.

Schmerzen im unteren Rücken wie jede andere Erkrankung der Wirbelsäule erfordert eine sofortige Behandlung. Bei den ersten Anzeichen, sollten Sie einen Podologen. Gesund sein!